كيف تخطط وتحضر لحمل صحي

قبل الحمل هل يجب ان ارى طبيبي

نعم رؤية الطبيب او الممرضة المشرفة مهمة لانهم سيسالونك اسئلة تتعلق بالحمل وما هي العوامل التي تءثر عليها او الامراض الموجودة في العائلة او الادوية التي تاخذينها او الحمل السابق ان كان لديك او هل تستعملين جبوب ضد الحمل وطراز الحياة التي تعيشينها هذه الانواع من الاسئلة

حتى الادوية التي تاخذينها من المحتمل تبديلها او منعها هذه الامور يجب ان تحل

التلقيح باثناء الحمل يجب مناقشتها مع المسؤولين عن الحمل وكذلك اخذ المعلومات الضرورية حول انواع الاغذية المفيده بالحمل وكذلك مضار التدخين والكحول

 

اذا

كان هنالك مشكلة ما تتعلق بالصحة

ان كان اية مرص بالعائلة

ان كان بالاحتمال وجود امراض تنتقل عن طريق الجنس

في هذه الحالة يجب معرفة الاخطار التي تتولد بالطفل

كل هذه الامور يتم توضيحها تفصيليا

تستطيع طرح الاسئلة لطبيبك حول الادويه التي تستعملينها وكيفيه الادامة عليها ام لا اهذا يجب التخطيط للحمل جيدا والتقيد بارشادات الطبيب او الممرضة مهمة جدا وخاصة المرضى الذين يعانون من امراض مزمنة زمستعصية وهم تحت قيد العلاج

 

يجب تنظيم الاغذية بصورة صحيحه

ان بعض الاغذيه ليست مفيدة للحوامل مثلا التجنب من تناول اللطم الغير مطبوخ جيدا والامتناع عن بعض لحوم الاسماك مثل القرش والسيف وغيرها والاجتناب من تناول القهوة بكثرة والشاي ايضا

الاكثار من تناول الخضراوات وغسلها جيدا قبل الطبخ واكلها

ترك الكحول والسيكاير نهائيا لانها تضر الجنين

ايضا الزوج يجب عليه الامتناع عن الكحول والتدخين

 

والمخاطر التي يتعرض له طفلك ناقشه مع طبيبك

 

اذا

كانت لديك مشكلة صحية ممكن يضرك ويضر الجنين ايضا لهذا يجب الاستعانه بطبيبك لحلها

ويجب ان تكون تحت سيطرة الطبيب بشكل مستمر وخاصة الذين يعانون من الامراض المزمنة مثل الضغط والسكري وغيرها وايضا ان كانت هنالك شك بالامراض التناسليه التي من المحتمل سريانها للطفل يجب السيطرة عليهاوكذلك الامراض الوراثيه مهمه للغاية

 

الامراض التي تنتقل عن طريق الجنس مهمة وخاصة مرض الايدز ويجب عمل كافة الفحوصات المختبريه للتاكد

وحتى شروط الاقامة في بيتك مهمه وخاصه بعض انواع الاصباغ تؤثر على صحه الطفل

 

ان الوزن بالحمل مهمه الوزن الزائد والقليل تؤثر على الحمل يجب ان يكون الامسان بوزن مناسب للحمل

 

البروفسور الدكتور

ايدان بيري

المسائيه والتوليد